Relicarium https://orelicarium.com Transforme a sua dor do luto em um caminho de paz e aceitação Thu, 03 Apr 2025 15:43:07 +0000 pt-BR hourly 1 https://orelicarium.com/wp-content/uploads/2025/04/cropped-relicarium-Favicon-32x32.webp Relicarium https://orelicarium.com 32 32 1Falar de luto e seus desafios https://orelicarium.com/1falar-de-luto-e-seus-desafios/ https://orelicarium.com/1falar-de-luto-e-seus-desafios/#respond Thu, 03 Apr 2025 15:43:06 +0000 https://orelicarium.com/?p=507 https://orelicarium.com/1falar-de-luto-e-seus-desafios/feed/ 0 Falar de luto e seus desafios https://orelicarium.com/falar-do-luto-e-seus-desafios/ https://orelicarium.com/falar-do-luto-e-seus-desafios/#respond Wed, 02 Apr 2025 23:18:46 +0000 https://orelicarium.com/?p=205

Falar de luto e seus desafios

O conceito de luto tem sido estudado há muitos anos, especialmente desde 1969, quando a psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, em seu livro On Death and Dying (Sobre a Morte e o Morrer), definiu as cinco fases do luto. Baseando-se em entrevistas com pacientes terminais, ela identificou as seguintes etapas:

  • Negação – Recusa em aceitar a realidade da perda.
  • Raiva – Sentimentos de revolta e questionamento.
  • Barganha – Tentativa de negociar ou reverter a perda.
  • Depressão – Tristeza profunda e introspecção.
  • Aceitação – Compreensão e adaptação à nova realidade.

Mesmo em 2025, após o mundo ter atravessado uma pandemia, essas fases continuam presentes na experiência de quem enfrenta uma perda. No entanto, falar sobre luto ainda é um tabu. Apesar dos avanços na sociedade, que tem se tornado mais aberta para discutir o tema, muitas pessoas ainda veem o luto apenas como um processo psicológico, quando, na realidade, ele também possui aspectos sociais e culturais. A grande questão é que o luto está diretamente relacionado à morte, e o conceito de morte, muitas vezes, carrega um forte sentimento de medo.

A cultura brasileira, embora diversa na forma de compreender a morte, ainda demonstra resistência quando se trata de se preparar para esse momento e de aceitar o luto como parte natural da vida. A médica geriatra e paliativista Ana Claudia Quintana Arantes possui uma visão humanizada e reflexiva sobre a morte. Em seus livros e palestras, ela enfatiza que a morte não deve ser encarada como um tabu, mas sim como uma etapa natural da existência. Seu trabalho é voltado para os cuidados paliativos, garantindo dignidade e qualidade de vida para pacientes terminais.

É essencial enxergar a morte como parte da vida e evitar criar padrões rígidos sobre como superar um luto. Cada pessoa vivencia a dor da perda de maneira única, e o suporte emocional deve respeitar essa singularidade.

Falar sobre o luto é fundamental para normalizar a dor da perda e incentivar um suporte mais humano e empático para aqueles que enfrentam esse momento difícil.

Relicarium aborda aspectos da morte considerando suas diferentes dimensões: antes, durante e após o falecimento. Ele propõe uma reflexão sobre a aceitação da morte como parte inevitável da existência, ressaltando que um luto bem elaborado começa com o reconhecimento da finitude da vida.

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